買保健食品前，你有想過幾個問題嗎？

首先，你吃的保健食品有清楚的成分標示嗎？
是不是大家常吃長輩推薦或是朋友推薦的保健食品，但從來沒有認真看過成分？
這樣真的母湯啊～

食品標示法有清楚的規範所有保健食品都需要有清楚的成分標示。
沒有清楚標示的千萬不要買也不要吃，不論是誰推薦的喔。

那麼有清楚標示的食品就真的安全嗎?
喔，那可真的不一定。因為標示成分是個君子規定。
衛生局真的沒空把全市場所有的保健食品都買回來檢驗。
所以，還是會有不肖業者會標示成分但有可能商品本身的成分並不單純。
很多業者會出示原廠COA檢驗報告，不過COA並不是一個第三方認證過所公布的資料，一樣是有作假的可能性。

每一批生產都送檢驗才是真正的品質保障，因此SGS這類的第三方檢驗公司在近年變得相當重要。
唯有出示第三方公正單位檢驗的報告，才能確保吃下去的食品成分是安全的。

近年有相當多的網紅累積名氣後，開始販售自有品牌的保健食品。
小編在這麼多的品牌中，有看到認真研究配方的、認真出示第三方檢驗的，但也有不少在自己私密社團開團自有品牌的食品，卻完全沒有彩盒或沒有成分標示，甚至沒有第三方檢驗。

有些不肖業者會隨便在網路上找SGS的圖片就放在文宣中。
這些圖片根本看不到清楚的檢驗內容、送驗廠商資訊、生產批號等等。
其實就是企圖魚目混珠，靠自己的人氣或是聳動的功效標題來吸引購買。
就算是有出示清楚的第三方檢驗報告，只要不是最近一批送檢驗的，其實跟沒有出示報告是一樣的毫無意義

為什麼呢？因為你無法保證生產的工廠，每一批的品質都100%一致
就算是有拿到ISO國際食品廠認證的工廠都有可能會在某些環節出一些狀況
只有第三方檢驗單位進行抽樣檢測才能確保這一批次生產的品質
建議你一定要去保健食品品牌網站找尋最新的檢驗報告而且要能看得到檢驗批號日期的喔
只要是放一張萬年不變的縮圖的那種，真心建議你為了自己的健康著想，遠離這個牌子吧。
千萬別花錢後還要吃得不安心不健康

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