😮二氧化矽其實普遍自然存在於許多植物中，像是綠色蔬菜、糙米、燕麥等，每個人天天都在接觸，這些食物天天吃對健康也沒有危害。
作為食品添加物的二氧化矽，在規範用量內當然對人體也沒有任何危害，而且能輕易被排出體外，就跟你我天天都在吃的植物蔬菜一樣。
只要有符合食藥署的規範劑量內的添加，且每日依照商家建議的食用量，完全沒有可能累積在體內對健康有害。

 

✅大家可以參考下面這個簡易的文章，作者是經濟部保健食品工程師。
https://foodstartup.org/what-excipient/
所有食物吃多了都有害，喝太多的水一樣對健康有危害。
但只要在每日身體可接受的劑量內正常飲食，還覺得對健康會有危害就是杞人憂天了。

 

🧐那為什麼有商家不斷強調二氧化矽有害，無添加最棒？
無添加當然很好，但符合規範的無定型二氧化矽添加，根本不影響人體健康，完全可以忽略這個成分。

 

‼️結晶二氧化矽的過度暴露才會對人體有害或是大量吸入無定型二氧化矽才會對肺部有危害。
吃的保健食品的添加量其實真的少到可以忽視，希望消費者不要被農場文標題文誤導了。
🥺錯誤的資訊吸收過多對健康的傷害可能遠比食品添加的二氧化矽還嚴重啊！